Home >> Body Mass Index Calculator
Body Mass Index Calculator
Mari kita hitung BMI anda sekarang!!
Caranya:
Body Mass Index Calculator
Mari kita hitung BMI anda sekarang!!
Caranya:
- Gerakkan slider Height untuk memasukkan tinggi badan anda (dalam cm).
- Gerakkan slider Weight untuk memasukkan berat badan anda (dalam kg).Anda bisa melihat hasilnya secara langsung pada bagian BMI.
- Coba gerakkan slider BMI untuk melihat berapa berat badan ideal anda.
The Body Mass Index is calculated with the formula body weight divided by height to square. To make it easy for visitor of your homepage to calculate the BMI, use the BMI Script by BMI-Club for your web page . Additional information: Body Mass Index (BMI) Formula.
Thank you for using the Body Mass Index calculator of BMI-Club.
Thank you for using the Body Mass Index calculator of BMI-Club.
Hasilnya :
- Dibawah 18,5 = slender-lean (terlalu KURUS)
- 18,5 - 22,9 = Berat Badan Ideal
- 23 - 27 = Kelebihan Berat Badan
- Diatas 27 = Kegemukan/Resiko Tinggi Untuk Kesehatan
- Diatas 40 = OBESITAS / Resiko Tinggi Untuk Kesehatan dan timbulnya beberapa penyakit komplikasi.
Anda masuk kriteria yang mana?
apakah sudah ideal?
atau terlalu kurus?
atau bisa jadi malah kegemukan?
atau yang paling parah kamu malah masuk kriteri Obesitas?
Wow....Oh My god...
Apakah anda tahu?
Kalori yang dibakar lebih sedikit di bandingkan dengan kalori yang di konsumsi ini adalah faktor dari kegemukan.
Badan kita membakar sejumlah kalori tertentu setiap harinya. Kalori yang dibakar oleh tubuh tiap orang berbeda.sekarang kita anggap rata-rata wanita indonesia badannya mampu membakar 1300 Kilokalori per hari. (dalam keadaan tanpa olah raga atau dikenal sebagai RMR atau Resting Metabolic Rate). Untuk pria, tubuhnya mampu membakar lebih tinggi antara 2.200 - 2.500
Kalori.Setiap makanan dan minuman memiliki jumlah kalori tertentu. Contonya 1 gelas Starbucks memiliki kira-kira 600 kalori. (air putih kalorinya = 0. jadi minum sebanyak apapun tidak akan membuat anda menjadi gemuk. karena ada mitosnya air putih bikin gemuk........)
Kelebihan kalori yang masuk ke badan kita akan secara otomatis dirubah badan kita menjadi cadangan makanan berupa lemak.
Mulailah dari sekarang rubah gaya hidup anda dalam hal mengkonsumsi makanan. Produk kami memberikan cara termudah dalam menyajikan makanan sehat dan bernutrisi tinggi.
